年末年始、食べ過ぎ&飲み過ぎで顔がパンパン&肌がゴワゴワ！
なんて方も多いのではないでしょうか？？
そんなお顔の悩み、カンタンなセルフマッサージでなんとかしましょう♡
☆マッサージするときのポイント☆
①かならずクリームを使う
お肌に摩擦は禁物！額、頬、鼻、顎にクリームを置き、まんべんなく広げましょう。
②薬指と中指を使い、力を入れすぎない
クリームを肌に滑らせるように行いましょう。
●おでこ
意外とお肌が硬くなってしまっているところ。
眉上から生え際に向かって指を動かします。
●目の周り
皮膚が薄い目元は、力を入れすぎないこと。
周囲を軽くなでるように指を滑らせます。
●頬
スタートを口元、小鼻の横、目頭の下の３箇所に分け、
顔の中心から外側で、くるくると指を動かしていきます。
●鼻のまわり
鼻筋は上下に指を動かします。
凹凸のある小鼻は小指を使ってマッサージします。
●口のまわり・ほうれい線
下唇の中心の下から、口角の横を通って上唇の山の上まで、ぐるっとマッサージ。
●フェイスライン
首から顎にかけて下から上へ。顎から耳下へ引き上げてたるみを防止！
どの部位も力をかける必要はありません。
やさしくマッサージするだけで血行が良くなり、
むくみやお肌のくすみ、ゴワつきにも効果がありますよ◎
年末年始のお顔の疲れを吹き飛ばしましょう❤︎
